Fit 50 Plus

Reif, fit und aktiv

Ziel der Angebote ist der Aufbau bzw. der Erhalt von Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis ins hohe Alter. Die Angebote haben unterschiedliche Schwerpunkte und sind für Menschen die keine gravierenden gesundheitlichen Einschränkungen haben. Nach der Übungseinheit hat man das Gefühl, etwas Gutes für sich getan zu haben.

 

Kurs / Altersgruppe

Termin

Ort

Übungsleiter/-in

Freie Plätze

Funktionsgymnastik
50plus Frauen 

Mo 14:30–15:30

Döhrntwiete

Ursula Wegmann-Wett

ja

Fit 50plus  

Mi 20:30–21:30

Döhrntwiete

Birgit Neyls

ja