Fit 50 Plus
Reif, fit und aktiv
Ziel der Angebote ist der Aufbau bzw. der Erhalt von Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis ins hohe Alter. Die Angebote haben unterschiedliche Schwerpunkte und sind für Menschen die keine gravierenden gesundheitlichen Einschränkungen haben. Nach der Übungseinheit hat man das Gefühl, etwas Gutes für sich getan zu haben.
Kurs / Altersgruppe |
Termin |
Ort |
Übungsleiter/-in |
Freie Plätze |
Funktionsgymnastik |
Mo 14:15–15:15 |
TVL-Halle |
Uschi |
nein |
Bewegung+Fitness 50+ |
Mi 10:30-11:30 |
Treffpunkt Parkplatz/ TVL-Halle |
Miriam |
ja |
Fit und aktiv 50plus |
findet z. Zt. nicht statt |
TVL-Gym |
NN |
ja |